Personer som reser mycket brukar oftast göra detta i tjänsten. Det finns en mängd olika jobb som kan innebära en hel del resande och har man hamnat i ett sådant kan det vara bra att veta både det ena och det andra.

Resa lätt

Ett misstag många gör, speciellt i början, är att packa på tok för mycket. Och den som måste släpa med sig en massa bagage varje gång kommer snabbt att bli less på det. Se därför till att vara väldigt strikt med vad som kommer med och satsa endast på det nödvändiga.

Välj rätt hotell

Det är inte alla som reser i tjänsten som har möjlighet att välja var de ska övernatta. En del företag gör detta val åt en. De som dock väljer själv och sedan får kostnadsersättning eller kanske är egen företagare och reser bör tänka lite på valet av hotell. Det kan visa sig vara ganska fördelaktigt att välja ett hotell som har bra erbjudanden för de som övernattar ofta.

Hålla rutiner

Den som reser mycket och inte kan hålla sig till en del rutiner kan lätt börja bli stressad. Ett bra tips är att försöka hålla sig fysiskt aktiv även när man är ute och reser. De flesta hotell har något typ av gym där man kan få in ett pass. Alternativt kan man se till att få med sig ett par bra gymnastikskor och helt enkelt se till att ta ordentliga promenader. Dessa rutiner gäller även när man går och lägger sig och kliver upp, och förhoppningsvis byter man inte tidszoner allt för ofta.

Ta det lugnt med alkoholen

Det kan lätt finnas många tillfällen att ta ett glas av något starkt när man är ute och reser. Vare sig detta är på planet, efter ett möte med kollegor eller klienter eller bara i baren tillbaka på hotellet. När man redan har hektiska dagar och tighta scheman vill man inte försöka klara av en baksmälla samtidigt. Vad man istället bör se till att dricka är ordentligt med vatten.